【講演会】リビングカルチャーにて漢方講演会を開催します
この度、サンケイリビング新聞社のリビングカルチャーの講師を務めさせていただくことになりました。
講演は3回に分けられ
第１回（7月31日 月曜日 10時30分～12時）
【夏に起こりやすい体調不良の原因を漢方的に考える】
第2回（8月7日 月曜日 10時30分～12時）
【夏に起こりやすい体調不良に応じた食事と生活の養生ポイント】
第3回（8月28日 月曜日 10時30分～12時）
【自分の体質に合った夏の漢方薬膳茶を実際に作ってみよう】
となります。
まずは第1回目の講演では、夏という季節の特徴を陰陽学説・五行学説の観点からお話いたします。
専門用語は極力控えてお話しますので、漢方初心者の方でも安心して参加いただけます。
話の内容は身近な生活に即したものばかりなので、きっと【へー！なるほどー！面白い！】がたくさん見つかると思います。
季節の特徴からくる体調不調やメンタルの傾向、味覚の変化を知っておくと、今まで何となく分からなかった不調の原因が分かりますよ(^^♪
第2回の講演では、第1回の講演内容を踏まえ、夏に起こりやすい不調別にお勧めの食材や生活面で気をつけた方が良い事をお話します。
去年の講演では来場者が一番メモを取る姿が熱心だった内容です。
体質チェック表をお配りして簡易的な自分の体質を確認していただきますので、より生活に生かしやすくなると思います。
第3回の講演では、実際の生薬を用いて、生徒さんに【自分が思う、自分の体質に合った漢方茶】を製作していただきます。
生薬はコチラでご用意いたしますので、生薬ごとの効果や特徴を勉強したうえで、製作してみましょう。
レクレーション感覚で皆さんで楽しく漢方茶を作りたいと思います。
講演会に関する詳しい情報や参加をご希望の方は下記をクリックの上、ご応募ください。
zoomではない、実際にお会いできる講演会を私も心から楽しみにしています。
ぜひ、皆様に生活に役立つ漢方養生をお伝えしたいと思います。
皆様のご参加をお待ちいたしております(^^♪
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