産後の脱毛には補血薬を

こんにちわ、宇都宮市・天明堂薬局の中山です。

昨日は産後のメンタルについて書きました。
今回は産後の脱毛について少し書いてみたいと思います。

『出産後に抜け毛が気になる』

このような悩みを抱く人は意外と多いものです。

漢方や中医学においてその原因は『血虚』によるものと考えます。
漢方や中医学には『髪血余（髪は血の余り）』という考え方があり、血が不足すると質の良い髪の毛が生えなくなる、と考えます。

出産は大量の気血を失うため、産後に十分な血を補わないと血の余りである髪の状態が悪くなり抜け毛などが目立つようになるのです。

特に
・胃腸が弱い
・普段から髪の毛が細い
・めまい、立ち眩み
・乾燥肌
・ドライアイ
などの症状が目立つ人は血虚になる傾向が強くなります。

産後に抜け毛などを起こさないためにも、産後はすぐに血を補う補血薬を服用すると良いでしょう。
代表的なものに心脾顆粒があります。
脾の働きを良くすることで気血を作る力を高め、さらに心を養う漢方薬も多く含むため、産後に気血補給やメンタル安定に活用できます。

食事の面でも、血の材料になりやすい肉・魚・卵を中心に炭水化物もしっかりと取るようにしたいですね。
『ご飯だけ』『パンだけ』『コーヒーだけ』などにならないように十分に気を付けてください。少し太ってもいいくらいですからね(^^♪

子宝相談、婦人科相談、美容相談を専門としています。
唯一無二の自分の心と体、そして人生だからこそ根本から改善できる漢方を試していただきたいと思っています。