妊活漢方において大切なのに忘れがちな事

こんにちは、宇都宮市の漢方相談している中山です。

今日からグッと気温が上がり個人的には春の陽気を感じられて心地良いことこの上ないのですが、花粉症のお客様の前ではそんなこと言えないですね。

花粉症の人にとっては本当に辛い日々だと思います。。。。

さてさて、今回のタイトル。
【妊活漢方において大切なのに忘れがちな事】
について、ちょっと書いてみたいと思います。

我々は何か悩んでいたり問題に直面している時、やりがちな事があります。

それが【足し算】です。

「○○で困ったら△△を飲むと良い」
「○○を改善するためには■■がお勧め」
など、何か問題があると「何かを足す事」を考えがちです。

もちろん漢方において、体質を改善するために漢方を服用するという「足し算」をすることは大いにあります。
しかし、同時に引き算をすることも大切になってきます。

例えば、
・砂糖を摂りすぎない
・ストレスを溜め込みすぎない
・夕食を食べすぎない
・夜更かしをしない
・首、手首、足首を冷やさない
など、日々の生活の中でやりがちな悪い事を控える事、つまり「引き算の養生」も妊活においてはとても重要になってきます。

漢方相談の際には、漢方を服用するだけではなく、生活の中で引くべきこともアドバイスをもらうことが大切です。

逆を言えば、漢方だけの服用で生活面のアドバイスがないと、漢方の効果も薄れてしまう事があります。

足し算だけでなく引き算を

総合的に改善して、妊娠しやすい体質に改善していきましょう。

子宝相談、婦人科相談、美容相談を専門としています。
唯一無二の自分の心と体、そして人生だからこそ根本から改善できる漢方を試していただきたいと思っています。