夫婦間の妊活相談は『朝』してください
こんにちわ、宇都宮市・天明堂薬局の中山です。
タイトルについてさっそく書いてみたいと思いますが…、、、、
妊活のカウンセリング中によく聞くのが『妊活の相談をしていると喧嘩になってしまう』というものです。
これ、防ぐ方法が一つあるとすれば、『相談事は朝にすべし』です。
その理由を書いていきますね。
そもそも、ほとんどの人は
起床→仕事→帰宅→就寝
ですよね？
この中で一番心身ともに『疲れ』が溜まっているのはどの場面でしょうか？
おそらく多くの人は、就寝直前が最も疲労がたまっているはずです。
漢方において疲労状態は『気虚（ききょ）』となります。
気虚とは『気が不足した状態』です。
気の文字が付く言葉を思い出してください。
・気持ち
・気配り
・やる気
・気を入れる
・気丈に振舞う
・気分
などありますね。
では、『気』が不足するとどうなりますか？
・気持ちが弱い
・気配りができない
・やる気がない
・気が入らない(集中できない）
・気丈に振舞えない
・気分が悪い
と、なりますね？？
つまり、寝る前の一番気が不足した状態では、相手を思いやる気配りも難しく、真剣に考える（集中する）ことも難しく、ダルそうにする、面倒くさそうにする、などが起こりやすくなるのです。
これでは、大切な相談も良い結果を生むとは考えられません。
『こっちが真剣な話をしているのに、全く真剣に考えてくれない！』
『私ばかり一生懸命になって、そんな私の気持ちを分かってない！』
『妊活に集中してくれない！』
『妊活の相談をするといつも面倒くさそうにする！』
なんて、お悩みをお話される方も多いです。
しかし、見方を変えると『疲労がピーク状態の人』に集中力や気配り、調べ事を求めるのも酷と言えば酷かもしれません。
そんなときは、とりあえず早寝して、朝、相談してみると良いですよ。
1日の中で最も疲労状態が取れているのは『朝』です。
その朝に、太陽の日（陽気）を浴びながら、散歩(気を巡らせる）をすると前向きな思考になります。
朝に前向きでストレスレスな話し合いをするためにも、夜は早寝しちゃいましょう♪
くれぐれもゲームやネットで夜更かしするのは、避けてくださいね…((+_+))
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