秋 恋愛が『なんとなく』うまくいかない人へ
こんにちは、宇都宮市・天明堂薬局の中山です。
先日のラジオでも話しましたが今週8日は立冬ですね。
にもかかわらず予想気温は25℃の日もあり…、日本の天気はどうなっちゃっているんでしょうね(笑)
登校拒否も過去最多、なんてニュースもありましたし、自律神経が乱れている人も多いかもしれません。
さて、そんな秋の天候が『恋愛にも悪影響』になる事をご存知ですか？
日本には昔から『秋は別れの季節』なんて言葉があります。
なぜ、秋は別れの季節なのか？中医学的・漢方的に解説したいと思います。
現在、恋人とうまくいってない人は要チェックです！
秋は『悲』の季節
漢方や中医学において秋は『悲』の季節と言われ、感傷的・内向的な心情になりやすくなります。
・自分の価値が低い気がする
・こんな人生で良いのかな…
・周りの人が羨ましい
・楽しいことがないな…
そんな心情になりがちです。
秋はどことなく気持ちの問題が出ます。
これは気の巡りが悪くなり『気滞（きたい）』になりやすいからです。
気は心や体を動かすエネルギーのような存在です。
気は無いよりもあった方が良いのは当然ですが、ただあるだけではなく、滞ることなく巡っているのが良い状態です。
日本語にも『気分が良い』なんてありますが、まさに『気が分散している（滞っていない）』という事ですね。
対照的に夏は『喜』の季節と考えられています。
気持ちが昂り、興奮しやすいためお祭りやフェス、花火大会など楽しいイベントが多いのが特徴です。
・ナンパ
・ひと夏の恋
など、少し大胆になれるのが夏の特徴です。
これは夏になると、心の陽が上昇するためメンタルの冷静さを失う、とも言えます。
つまり夏の『喜』の状態から急転直下、どことなく寂しく、ネガティブな『悲』の状態になるのが秋ということになります。
このような季節的な変化が恋愛にも影響を与えてしまいます。
・夏の時は楽しかったけど、今は相手といても楽しくないな
・相手の人の笑顔が減った気がする
・この人と付き合っていて、将来大丈夫かな…
・単純に会うのが怠いな
そんな気持ちが湧きやすくなります。
この秋の影響は男女問わずに起きますが、
・運動習慣がない
・疲労状態
・屋内で過ごすことが多い
・睡眠不足
・会話が少ない
などの人に多く現れます。
これらの生活習慣は気を消耗しやすく、さらに気の巡りが悪くなる『気虚気滞（ききょきたい）』という状態を起こしてしまうのです。
まとめ・対処方法
秋は『悲』の季節であり、どことなく悲観的で感傷的で内向的になるため、恋愛も『停滞感や別れ』がつきものです。
そうならないためにも私から恋愛のアドバイス！
①デートはなるべく外出するべし
②夜更かしはせずに早く寝るべし
③相手の話をよく聞くべし
この3つのポイントを守ると、秋の失恋を乗り越えられる！？かもしれませんよ…(笑)
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