人生の『質』を左右するのは『気』である
唐突ですが、人生を楽しんでいますか？
こんな言葉でスタートするとまるでなにかの勧誘のようですね(笑)
でも、忙しく過ぎゆく毎日、あっという間に過ぎる月日の中で、『自分の幸せ』について考える機会がない人も多いのではないでしょうか？
私は仕事が終わり、家族と夕食をとり、娘たちが寝た後に、再度、お店のデスクに座ることがあります。
仕事が終わったのにまたデスクに？と思うかもしれませんが、私がデスクに戻るのは『完全に独りの時間』を作るためです。
SNSもYoutubeもみない、どちらかというと無音の中でボーッとする時間です。
この時に『自分の人生』や『幸せ』について考えることがあります。
その中で常に思うのが、豊かな人生を送るためには『充実した気』が必要だ、ということです。
『気』とはエネルギーの事です。心を動かすにも体を動かすにも気が必要です。
『気』という漢字が付く言葉を思い起こせば分かりやすいですね。
・気持ち
・気配り
・気力
・気丈
・気分
・やる気
などです。
『気』がなければ
・気持ちが弱い
・気配りができない
・気力がない
・気丈にふるまえない
・気分が良くない
・やる気がない
という具合です。
私も常に『気』が満タンというわけではありません。
『気』が不足していると、愛する娘と遊ぶことさえ『億劫』に感じることがありますし、
妻の世間話を聞く事さえ『面倒くさく』感じることがあるのです。
『気』は加齢と共に少なくなるものです。これは30歳過ぎに方であれば実感しているでしょう。
私もTVなどで学生の様子を見ていると圧倒的な『気の充実感』を感じます。
だからこそ、今後の人生を前向きにアクティブに精力的に過ごすためにも『気をしっかりと補う』ということが重要だと思います。
もしこのブログを読んでいる人の中で
・毎日疲弊していて、人とコミュニケーションをとるのも辛い
・休みの日は常に寝ている
・ポジティブに考えることが出来ない
・頑張れない
という人がいたら、まずは『気』を補ってみてはいかがでしょうか？
体が元気になれば、心も元気になる。
心が元気になれば、人生もアクティブになる。
そんな風に思うのですが、皆さんはどう思われますか？？？
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